برچسب: رژیم غذایی

نتایج یک تحقیق نشان داده است که شیر سینه مادر می تواند قلب نوزاد زودرس را تقویت کند. به گزارش یسکافه به نقل از مهر به نقل از

یسکافه: پژوهشگران دریافتند گنجاندن گردو در رژیم غذایی کلسترول کل را کاهش داده و سطح کلسترول بد موسوم به LDL را هم کم می کند. به گزارش یسکافه

به گزارش یسکافه محققان در مطالعه ای ارتباط بین خوردن غذاهای غنی از فلاونوئید را با فشار خون و تنوع میکروبیوم های روده مورد بررسی قرار دادند. به

یسکافه: اعتقاد بر این است که روغن نارگیل یکی از سالم ترین غذاهایی است که با افزودن مداوم به رژیم غذایی می تواند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت

یسکافه: تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که از رژیم غذایی غنی از ویتامین K استفاده می نمایند، 34 درصد کمتر در معرض بیماریهای قلبی عروقی در رابطه

به قول محققان، خوردن غذاهای مغذی تر و گیاهی برای داشتن قلبی سالم در هر سنی مفید می باشد. به گزارش یسکافه به نقل از مهر به نقل

به گزارش یسکافه تحقیقات جدید نشان داده است قهوه می تواند در مقابل کووید ۱۹ نقش حفاظتی داشته باشد. به گزارش یسکافه به نقل از مهر به نقل

یسکافه: تغییر در رژیم غذایی هنگام انجام ورزش بسیار مهم می باشد. صرفنظر از این که بخواهید انرژی بدن تان را افزایش دهید یا کاهش وزن خودرا حفظ

یسکافه: نتایج مطالعات نشان داد بزرگسالان، میانسال و افراد مسن که روزانه حداقل سه وعده غلات کامل مصرف می کنند، افزایش کمتری در اندازه کمر، فشار خون و

کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که بدن گرفتار کمبود کالری شود و این به معنای مصرف انرژی کمتری نسبت به بدن است. به گزارش یسکافه به نقل