برچسب: اضافه وزن

یسکافه: نیاز بدن به خواب با عنایت به گروه های سنی مختلف، متفاوت می باشد، اما بدن اغلب مردم به صورت متوسط به هفت یا هشت ساعت خواب

به گزارش یسکافه نمک بعنوان مهم ترین چاشنی غذایی، علاوه بر استفاده در پخت و پز، پای ثابت سفره ایرانی هاست. در حالیکه مصرف زیاد این ماده غذایی،

یسکافه: دانشمندان در کمیسیونی بین المللی، آغازین رژیم غذایی جهانی را با هدف نجات کره زمین پیشنهاد کردند.به گزارش یسکافه به نقل از ایسنا، محور این رژیم غذایی

به گزارش یسکافه مطالعات محققان نشان داده است مصرف سهم زیادی از سبزیجات پهن برگ در روز باعث کاهش ریسک مبتلا شدن به بیماری کبدچرب می گردد. به

به گزارش یسکافه معاون بهداشت وزارت بهداشت، از کنترل ۳۰ درصد سرطان ها با اصلاح روش های تغذیه ای در کشور اطلاع داد.به گزارش یسکافه به نقل از

به گزارش یسکافه طبق سفارش محققان، مصرف غلات کامل و ورزش منظم و در عین حال کاهش مصرف گوشت های فرآوری شده و مشروبات الکلی از ریسک مبتلا

یسکافه: محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همین طور کاهش احتمال چاقی موثر باشند. به

یسکافه: به قول محققان، فیبر غذایی نامحلول جدا شده از شاخه های بامبو در پیشگیری از چاقی و بهبود حساسیت انسولین موثر است. به گزارش یسکافه به نقل

یسکافه: کارشناس ارشد علوم بهداشتی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه دانش آموزان روزانه به طور قابل توجهی به پروتئین و انرژی نیاز

به گزارش یسکافه متخصصان سلامت بر اساس یافته های بدست آمده تاکید کردند که دختران چاق بیشتر احتمال دارد در دوران کودکی و نوجوانی به افسردگی دچار شوند.