مطالعات نشان می دهد؛ ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کم کند

به گزارش یسکافه محققان دریافتند موش هایی که رژیم غذایی ۳۰ روزه داشتند و به شدت ورزش می کردند، در مقابل نشانه هایی برای دریافت گلوله های غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت می کردند.

به گزارش یسکافه به نقل از مهر به نقل از زی نیوز، یافته های محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان داده است که ورزش سخت موش ها را برای نشانه های در رابطه با مصرف گلوله های چرب تعدیل می کند، که نشان داده است چقدر هوس خوردن آن غذا را دارند.
به گفته «تراویس براون»، سرپرست تیم تحقیق، «در حالی که تحقیقات بیشتری باید صورت گیرد، این مطالعه امکان دارد نشان دهد که ورزش می تواند در مورد برخی غذاها محدودیت ایجاد نماید.»
ورزش نه تنها می تواند از نظر جسمی برای کاهش وزن مفید باشد، بلکه می تواند از نظر ذهنی هم برای کنترل میل به غذاهای ناسالم مفید باشد.

منبع: yescafe.ir