توصیه های طب سنتی؛ فصل بهار چه غذاهایی بخوریم

یسکافه: متخصصان طب سنتی سفارش می کنند در فصل بهار از خوردن غذاهای گرم و خشک پرهیز شود.
به گزارش یسکافه به نقل از مهر، متخصصین طی سنتی سفارش می کنند که لازم است در فصل بهار، از خوردن غذاهای گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذاهای گوشتی و شیرینی زیاد خودداری شود. همین طور در این فصل، نوشیدن شربت لیمو، آلبالو، و سکنجبین، و افزودن زرشک، سماق و انار به غذاها سفارش می شود. ۶ آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی ها -چای سبز
-چای ریبوس
-سرکه سیب
-ماست طبیعی
-دم کرده یونجه
-جوشانده گزنه

منبع: یسکافه